占い・自己分析 · ChatGPT
今の自分を表す3つの象徴
最近の出来事や気分から、今の自分を表す3つの象徴を見つける内省遊び。曖昧な感情をイメージと言葉で捉え直せます。
「今の自分を表す3つの象徴」は、答えを決めつけるためではなく、気持ちや価値観を別の角度から見直すための自己対話に向いています。質問や結果をそのまま信じ込まず、自分なりの次の一歩を考えるヒントとして気軽に使えます。
実行前に用意するもの
添付不要。
入力[最近印象に残った出来事/気分]
前提未来予測ではなく、現在の感情や価値観を見つめるための象徴表現として楽しむ。
※ [ ] 内は任意入力:[最近印象に残った出来事/気分]
PROMPT コピーして使う
最近の私を表す「3つの象徴」を一緒に見つけてください。
最初に[最近印象に残った出来事/気分]をもとに、追加で必要な質問を3〜5問してください。
その後、①象徴するモノ・風景・動物 ②そう考えた理由 ③今の自分への短いメッセージ を3セット提示してください。
不安をあおる表現や未来の断定は避け、詩的だけれど理解しやすい言葉にしてください。
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