# 夢日記・繰り返す夢の共通テーマを見つける

- ジャンル: 占い・自己分析
- URL: https://pc.giving-jp.com/prompts/dream-journal/

## このプロンプトでできること

複数日の夢日記や繰り返す夢を並べ、感情・人物・場所の共通点と変化を見つける夢分析プロンプト。記録の少なさも明示し、偶然と解釈を混同しません。

二つ以上の記録を並べ、同じ場面が何度出たかだけでなく、感情や結末が変わった部分も探します。一つの夢を詳しく振り返る対話とは違い、記録に書かれた範囲で比較します。

## 実行前に用意するもの

- 添付: 文章で2件以上の記録を入力。夢日記ファイルの添付も可。
- 入力: [夢の記録]。日付は伏せて「1回目」などでも可。
- 前提: 娯楽・内省用です。夢の意味や心理状態を確定するものではありません。無理に思い出す必要はありません。

※ [ ] を自分の内容に置き換えてください。未指定時の例・初期値はそのまま使えます。

## プロンプト

```text
以下の[夢の記録：日付または順番、夢の内容、起床時の気分]を、自己対話のために整理してください。実名や住所は不要です。繰り返し見る夢は、共通する場面と毎回違う場面も材料にしてください。
まず記録ごとに「覚えている内容」「感情」「人物・場所・出来事」「前日の出来事：記載がある場合だけ」を短く整理します。記録が1件だけなら比較したふりをせず、もう1件または繰り返す部分について1問だけ聞いてください。
次に共通テーマを最大3つ挙げ、どの記録に出たか、記録内で何件に現れたか、共通しない反例や変化も示してください。夢の中の出来事と、こちらの解釈は分けます。直近のストレスなどとの関係は可能性にとどめ、因果関係を断定しないでください。
出力は「記録の整理」「共通点と変化」「本人に確かめたい質問2つ」「次回から残す夢日記の短い書式」。書式は日付・夢の断片・感情・前日の出来事の4項目だけにします。
未来予知、病気の診断、隠れた記憶や他人の本心の断定は行いません。少ない記録から性格を決めつけず、続けるのが負担なら記録を休めると伝えてください。
```

## このプロンプトにおすすめのAI

- ChatGPT（対話・文章作成）: 一問ずつの質問や、提供した文章をもとにした整理に。

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